Planas: kūryba ar reakcija į prievartą?

Nemaniau, kad imsiuos rašyti planavimo tema, nes planavimas man tikrai nėra lengvas procesas. Tačiau pastaruoju metu susimąsčiau apie tai, ką dar norėčiau keisti savo gyvenime, kas man nepatinka, ką norėčiau daryti kitaip? Atėjo suvokimas, kad didelę dalį savo laiko aš praleidžiu ne planuodama, o reaguodama į aplinką… Kai pradėjau gilintis, o kodėl vis tik yra […]


Kūno išmintis I: Kai kūnas gali būti kūnu

Share This: Rudens lygiadienio savaitgalį praleidau nuostabiame „5 Rythms“ judesio praktikos seminare. Pasinerti į šokio ritmus – tikras malonumas. Tačiau kartu tai buvo ir nuostabių atradimų dienos. Jaučiu, kad šis straipsnis – tik pirmas iš daugelio, kurie gims iš šio savaitgalio įžvalgų… Taigi, klausimas TAU: kada paskutinį kartą savo kūnui leidai būti tiesiog kūnu? Paaiškinsiu. […]


Svajonių tvoros ir kaip jas nugriauti

Savo gimtadienio proga praeitą savaitę prisėdau ir permąsčiau praėjusius metus, kas pasikeitė, ką išmokau. 2016 metai man buvo ypatingi, jie buvo neprilygstami vidiniu augimu, pokyčiais, atradimais, jaučiuosi iš tiesų laiminga ir palaiminta eidama savo keliu. Ir tuo pačiu aš prisiminiau ir dar aiškiau supratau, kad daugiausia apribojimų, kliūčių, „lubų“, „sienų“ ir nematomų linijų savo troškimams […]